Відео

А на меня коса смотрели когда я долго отдыхал между подходами.

А я резинки для мамочек за 40 зачем покупала?

Ну вот и нахуя вот это? Кто нибудь может объяснить?

Сам тотпонял что сказал..бред

Фронтальный присед и нет проблем.

Задняя делта очень хорошо работает при штанге т грифа

Норм упражнение. После травмы бедра во время восстановления только на нем как то мог нагрузить квадрицепс, так как классический присед, в гакке и жим ногами делать не мог. Это ведь просто вариант сисси приседаний. Ничего странного в нем нет. Есть упражнения лучше? Естественно

Покажи упражнение на брахиалис пожалуйста

Не вырастет спина на этом тренажере,только живой вес и хамеры

В каком это месте 350 кл на 100 грамм это мало калорий

За каждым сильным мужиком, стоит не менее сильная женщина с камерой😅

Так это упражнение на верх спины xd

Чо нахуй 😂😂😂

Интересный контент. Неожиданный коллаб👍)

У бойца Мма спроси как они быстро скидывают и набирают вес , ещё при этом выходит на бой

И он похудел и выгнал девушку 🤣🤣😂а если серьёзно то бойцы Мма за неделю до боя скидывают и по15 кг. А не которые и за сутки могут скинуть и по 7кг, так что у них узнайте как они это делают

Если бы не читинг, не было бы и Спасокукоцкого

крутая форма👍

Я попробовал, чувство напряга будто под бицепсом

Сразу видно отец и сын, крик при выжимании одинаковый, ахах

Ярий в свои годы, лучше вас всех вместе взятых комментаторов, попробуйте с ним встать и вы сразу поймете ,что вы и ваши мысли о нем просто ничто У него стаж,а у вас что 3 года и то если они есть в спортзале и то мышц нет Если аы такие в себе уверенные возьмите да поснимайте ролики также как он ,вашу форму обосрут и генетику и телосложение и вы сами на месте обосретесь и больше не захотите снимать 😂 Жду у Юрия новых шортсов, где он разбирает комментаторов ,то бишь "диванных экспертов" 😂😂😂😂😂😂

У отца техника получше, а так красавцы ❤

Два моих любимых фитнес блогера в одном видео, спасибо!!!

Быстрая сушка? Феном что-ли посушился😂😂

Че за дрищь

Автор не выебывайся. Лёжа делай это упражнение и все будет ок

Ну в плане спины, становая может разгибатели качнуть, косвенно, конечно

Зато я хаваю бургеры эвери дей(спс боязне игл)

победила молодость 😊

Илья, сними с татволом видосы, 100% новую инфу цепанешь

Чисто батя тренирует и учит сына

,, How much Creatine are you injecting' 'Asked Iura in his attempt to discredit the younger guy. Iura thinks that he is natural because his opinion TRT/ GZT doses are not that high . Bullshit Iura...

Спасокукоцкий легенда,только уважение 😮

Спасибо всем

Поднять и влево, вправо, в чем проблема

У меня др тож 16.06 )

Тебе 25?!

Фамилию с маленькой буквы написали. По больше уважения, человек придумал читинг

Илюха решил потренить с Юрием Спасокукоцким, это как поробовать индийскую кухню 👌🏼🚀

Вот это дуэт, лучшие🔥🔥🔥🔥

Сниматься с одним видео с кукоцким,это позорится

На каком году тренировок осознал что без стероидов серьезно не накачаться?

Зима раскачался???? Красава бро😊😊😊

Илюха 💪🏼❤️‍🔥

Юга ЧитингКукоцкий

КАК ЖЕ ВЫ ЗАКАЛЕБАЛИ СО СВОИМ ЧИТИНГКУКОЦКИМ ……

🫡

Расскажи что ставишь

не верю

Главное никто из таких тренеров не говорит, что химию употребляют.